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フィットネスはあなたをより良くします。 
あなたは
白兵戦を上手くするためにここに来たようです。 

このアプリは、空手、ボクシング、クラヴマガ、ムエタイ、柔道、その他手を使う必要がある、通常は立った姿勢で行うさまざまな武道スタイルのテクニックを融合させたものです。 

白兵戦 (HTH または H2H) は、銃器やその他の遠隔武器の使用を含まない、非常に近距離 (格闘距離) での 2 人以上の人間間の致死的または非致死的な物理的対決です。

この複数週間のプログラムを通じて、接近戦で身を守る方法を学ぶだけでなく、戦闘や防御の際に使用される筋肉群を分離することで体力も向上します。犯罪者やいじめから身を守ることが重要です。このプログラムは、自分を守る自信を持つことを教え、同時に最高の体調を整えます。

この戦闘スタイルは、軍と陸軍で使用される複数の分野を融合させたものです。このアプリで学んだ動きの多くは、シールズ、デルタ航空、グリーンベレー、レンジャー、海兵隊偵察隊、または空軍パジャマの一員になるための訓練時にも教えられます。 

最高になるために最高のようにトレーニングしてください!

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。  Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。

• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。

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武道の自己防衛の動きを学び、強さを構築し、運動能力を向上させる。

Hand to Hand Combat Training

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